Rückenschmerzen Akupressurmatte Chakra Matte selbst behandeln. Erfahrungen.

Ich hatte bis vor ca. 1 Jahr unter massiven Schmerzen/Rückenschmerzen im unteren Rücken und starke bis sehr starke Verspannungen im Rücken von Unten nach Oben zu kämpfen…

In der Zeit habe ich alles, wirklich alles ausprobiert. Unter anderem auch sogenannte Akupressurmatten.

Akupressurmatten, was ist das?

Eine Akupressurmatte, ist eine Matte mit tausenden kleiner Nadeln oder Noppen, die auf Druckpunkte des Körpers einwirken. Sie wird verwendet, um Entspannung zu fördern, Muskelverspannungen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Durch das Liegen auf der Matte können Beschwerden gelindert und das Wohlbefinden gesteigert werden.

Diese Art von Matten werden auch als:

• Nadelmatte,
• Akupunkturmatte,
• Shakti-Matte oder Yogamatte mit Noppen bezeichnet.

Manchmal findet man auch spezifische Markennamen wie „SpikeMat“ oder „Bed of Nails„.

Wir wirken diese Matten?

Ich konnte mir schon von den Bilder her vorstellen, wie solche „Nadelmatten“ wirken 🙂 Das kennt man in der Regel aus Bilder und Filmen, wenn es um die Gesundheit von Menschen aus/in Indien geht.

Vorläufer der Nagelmatten waren die Nagelbretter, die von Yogis oder Fakiren verwendet wurden, um Blockaden physischer, emotionaler oder mentaler Art zu beheben.

https://de.wikipedia.org/wiki/Akupressurmatte

Die Matten sollen den Körper durch Druck auf bestimmte Punkte stimulieren, um verschiedene positive Effekte zu erzielen:

Entspannung und Stressabbau: Die Nadeln stimulieren Akupressurpunkte, die die Freisetzung von Endorphinen (Glückshormonen) fördern, was zu Entspannung und Stressabbau beitragen kann.

Linderung von Muskelverspannungen: Die Nadeln können helfen, die Durchblutung zu verbessern und Muskelverspannungen zu lösen, was Schmerzen reduzieren kann.

Förderung der Durchblutung: Die Stimulation durch die Nadeln kann die Durchblutung anregen, was den Zellstoffwechsel verbessert und Heilungsprozesse fördern kann.

Verbesserung des Schlafs: Einige Nutzer berichten, dass regelmäßige Anwendung der Matte zu tieferem und erholsamerem Schlaf führen kann.

Nachdem ich diese „Mattenart“ einige Zeit – für mich mit Erfolg! eingesetzt habe, wurde ich auf eine ähnliche und bessere? Matte aufmerksam. Eine solche wie hier auf der Webseite, eine Kristallmatte bei DeinGesundesLeben, kannte ich bisher noch nicht.

Einsatz Chakra Matte

Diese bessere Version der Akupressurmatte kann – laut Erfahrungen im Internet – noch einiges an Verbesserungen bewirken.

Die Chakra Matte, basierend auf der alten Akupressur, nutzt ein jahrhundertealtes Heilwissen, um den Körper auf sanfte, jedoch kraftvolle Weise zu stimulieren. Sie besteht aus einer Matte mit kleinen Noppen, die gezielt auf Druckpunkte des Körpers einwirken. Durch den gezielten Druck auf diese Punkte verbessert die Matte die Durchblutung und löst Muskelverspannungen. Ebenso fördert sie die Freisetzung von körpereigenen Endorphinen, welche ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens bewirken. Dieser natürliche Ansatz hilft dabei, Blockaden im Energiefluss zu lösen und das Gleichgewicht der Körperenergien wiederherzustellen.

Mein Fazit zur Chakra Matte

Nach dem Testen und Einsatz gegen meine Rückenschmerzen, kann ich, für mich! sagen, das es eine gute Sache ist, eine Chakra Matte online kaufen zu wollen. Der Preis ist oft ausschlaggebend, leider sin meistens gerade Dinge, die gut für den eigenen Körper und damit für die eigene Gesundheit sind, teuer :(. So wie die Anschaffung, Kauf meines Gelenkexpander, der in dieser Ausführung gute 2.300 Euro gekostet hat, aber bis Heute, ca. 5 Jahre später, noch jeden Euro wert ist 🙂